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774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい １１３【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい １１３【栄養】
361 ：774号室の住人さん[sage]：2018/01/21(日) 20:38:27.60 ID:qyznuZhB
米は贅沢品だと気づいた
小麦粉こねてパンやピザ焼いたほうがコスパ良い
もっと良いのはイタリア産の安いパスタ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい １１３【栄養】
365 ：774号室の住人さん[sage]：2018/01/21(日) 20:47:29.96 ID:qyznuZhB
>>363
業務スーパーなら中力粉が1キロ117円（税抜き）
1食80グラムぐらいなら1食あたり10円ぐらい
ただし電気オーブンだと電気料金が高くなる


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