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2016年02月15日
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x0mEzgUM
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774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 96【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 96【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
103 ：
774号室の住人さん
[sage]：2016/02/15(月) 03:05:26.98 ID:x0mEzgUM
>>77
冷凍しておくと長持ちするそうな
http://shop.plaza.rakuten.co.jp/mikanya/diary/detail/201106010000
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 96【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
130 ：
774号室の住人さん
[sage]：2016/02/15(月) 18:32:10.16 ID:x0mEzgUM
>>128
>>125とは別だけど…
鶏肉を手ではがせるくらいに解凍した後、100gづつではなく一塊づつにして、
冷凍用のビニール袋に入れて、口を縛って冷凍している。
解凍しすぎてもドリップが垂れないので、ラップよりは袋をお勧めだよ。
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 96【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
150 ：
774号室の住人さん
[sage]：2016/02/15(月) 22:57:20.59 ID:x0mEzgUM
鶏肉をそぎ切りにすれば、早く焼けるよ
この時期なら麻油鶏がおすすめ
(骨無しでも十分うまー)
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