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2015年07月03日
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O4+JeK+Y
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774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 90【栄養】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 90【栄養】 [転載禁止]©2ch.net
56 :
774号室の住人さん
[sage]:2015/07/03(金) 10:55:05.98 ID:O4+JeK+Y
ちゃんと自炊するなら必須
自炊しないなら1万円なんて無理
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 90【栄養】 [転載禁止]©2ch.net
63 :
774号室の住人さん
[sage]:2015/07/03(金) 15:20:35.52 ID:O4+JeK+Y
酢はタレ作るときくらいにしか使ってないな
醤油と酢を1:1に砂糖大さじ1、ごま油大さじ1に一味唐辛子が基本
あとは気分によってねぎ微塵入れたり、にら入れたりする
これが鶏肉に合うんだ
漬け込んで焼いたり、焼いた後にフライパンに投入して絡めたり。
マヨネーズがあれば最強
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