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774号室の住人さん
【倹約】一人暮らしの節約術 1円【ケチケチ】

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【倹約】一人暮らしの節約術 1円【ケチケチ】
397 :774号室の住人さん[sage]:2014/12/15(月) 09:08:58.46 ID:gt2A0/Ph
野菜はほとんど水分で長期保存もできず
水分に高い金払ってるようなもの
【倹約】一人暮らしの節約術 1円【ケチケチ】
403 :774号室の住人さん[sage]:2014/12/15(月) 17:01:12.67 ID:gt2A0/Ph
味付けのり100g 水分 3.4g ビタミンC 200mg

生キャベツ100g 水分 92.7g ビタミンC 41mg
【倹約】一人暮らしの節約術 1円【ケチケチ】
406 :774号室の住人さん[sage]:2014/12/15(月) 17:06:37.64 ID:gt2A0/Ph
ビタミンCが多いのはあまのりだけ
http://www.bioweather.net/recipe/0602/m0602_04.htm


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