- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 78【栄養】
439 ：774号室の住人さん[sage]：2014/01/28(火) 20:19:41.88 ID:uiZJKFJr - >>432 青梗菜ねぇ…… うちとこは安い時期は一袋（２株）78円とかになるけど、
年末年始は特売でも158円越えてたなｗ 通常は98円くらいが相場です
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 78【栄養】
441 ：774号室の住人さん[sage]：2014/01/28(火) 20:37:49.61 ID:uiZJKFJr - それはそうと、業務スーパーで
個包装ナシだけど国産もち米粉100％つぅ切り餅 1kg 218円 てのを見たのだけど、どうかなぁ…
乾燥させてかき餅あられの素にする分には個包装の必要ないし、って思うのだけど
（あ、ちなみに自分>>200です）
ついでに油で揚げるだけでなく、オーブンでもできるみたいですね
・干さない揚げない残り餅のかき餅風→ cookpad.com/recipe/1022143 ※生餅そのまま使います
・オーブンで揚げないかき餅 → cookpad.com/recipe/2081645 ※こっちは乾燥させたものに油絡めてオーブン焼き
>>364-370 あたりの節約お菓子の流れで、どうかな？とｗ
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- 暖房無しで冬を乗り切るスレ 4着目
439 ：774号室の住人さん[sage]：2014/01/28(火) 21:19:30.39 ID:uiZJKFJr - >>400
>>48にもあるけど、プラダン養生シートｵﾇﾇﾒ
D2に一畳サイズで198円てのがある、
コレを横長に窓枠の幅に合わせてカットして嵌めこめば高さ90cm分の冷気シャットアウト
窓開けるときは外せばイイっしょｗ
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 78【栄養】
448 ：774号室の住人さん[sage]：2014/01/28(火) 22:12:34.63 ID:uiZJKFJr - >>444 のり(海苔じゃなく、接着剤のほうねv)にできます
あと、五平餅
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