- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 41【栄養】
259 ：774号室の住人さん[sage]：2011/08/17(水) 17:17:56.74 ID:eN74DGbc - 生きるためには食料さえあればいいわけでもないもんな
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261 ：774号室の住人さん[sage]：2011/08/17(水) 17:42:05.73 ID:eN74DGbc - もはやマーボーじゃなくて湯豆腐に近くなってないか
しかし一品でその金額だと1ヶ月1万ぎりぎりだろう
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263 ：774号室の住人さん[sage]：2011/08/17(水) 17:48:34.30 ID:eN74DGbc - >>262
ご飯の上にケチャップとチーズをまぶす
オーブンで焼く
たまねぎとかピーマンとかじゃがいもをまぶすと彩りがよくなる
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