- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 35【栄養】
157 ：774号室の住人さん[sage]：2011/05/18(水) 00:21:45.05 ID:bbkSp+Oz - 1人が好きで自炊も楽しみながらやってて、自炊歴浅い人にもフレンドリーな感じでアドバイス出来る人なら頼もしいと思う。
味覚は人それぞれだし、様々な環境や状況の中でみんなやりくりしてるってのを認め合わないと、カリカリしたスレになっちまうからねぇ。
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 35【栄養】
160 ：774号室の住人さん[sage]：2011/05/18(水) 02:07:47.08 ID:bbkSp+Oz - >>159
冷凍しておいた食パンやうどんを食べる。
ご飯炊いてあったら、安売りで買い置きしてたレトルトや缶詰やカツオ節で食べる。
スーパーで半額のコロッケや刺身を買う時もあるよ。
コンビニは行かなくなったから、弁当買うこともないわ。
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 35【栄養】
193 ：774号室の住人さん[sage]：2011/05/18(水) 11:53:35.53 ID:bbkSp+Oz - >>184
みそ汁→出し入り味噌＋乾燥わかめ等
惣菜パン→食パンに、ゆで卵を細かくして辛子マヨで和えてはさむ
魚の缶詰→もっと安い時に買う。安い生魚を焼いて食う。
実際のしじみ70個に比べたら安いが、どこまで効果があるのか…
酒飲む日や、飲んだ後だけにしてみるとかはどうだろ？
後は気楽に出来そうな事からやっていくしかないね
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