- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 31【栄養】
134 ：774号室の住人さん[sage]：2011/02/12(土) 06:31:14 ID:WXBi0ybo - ある程度、動き回る仕事してるから
ご飯なら一回に1．5合＝500g？くらい食べるよ
あーだから体重3桁なのか・・・
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 31【栄養】
138 ：774号室の住人さん[sage]：2011/02/12(土) 12:08:12 ID:WXBi0ybo - カップめんなら袋麺+電子レンジがおすすめだな
約半額で済むぞ
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 31【栄養】
143 ：774号室の住人さん[sage]：2011/02/12(土) 17:25:43 ID:WXBi0ybo - 電子レンジで袋面
麺が入るなら普通のどんぶりでも出来るし
100均にも専用の容器を売ってるけど
容器はハリオの耐熱ガラスの奴がおすすめ。
ハリオのはすごくいい、肉とか脂が出るものでも気にせず一緒にできるし
湯きりもできるから焼きそばも、これ1個でできる。
昨年買ったもので一番買ってよかったと思う商品だった。
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148 ：774号室の住人さん[sage]：2011/02/12(土) 20:35:16 ID:WXBi0ybo - >>147
http://www.hario.co.jp/shop/products_spec.php?product=XRD-1WES
これ
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