- 旭川市総合スレ Part93
730 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 16:23:51.66 ID:K8EGa6+C - >>725
知らない奴の方が圧倒的に多いんだよ。
新潟からだから、遠すぎるんだろ噂を巻くにはw
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- 【無能】札幌市総合スレ【無策】
270 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:05:07.81 ID:K8EGa6+C - 新潟市内のコロナの症状が出てる者、約3500人。
札幌市はいまのところゼロだなw
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- 【無能】札幌市総合スレ【無策】
271 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:06:47.61 ID:K8EGa6+C - おまえらのコロナの症状なんか出たらパニック障害を起こして救急車すぐ呼んでるだろw
全く余裕のない精神病者なのに、だからこそか偉そうにしてるのは。
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- 【無能】札幌市総合スレ【無策】
272 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:10:51.39 ID:K8EGa6+C - パニック障害で一番多いのが、広場恐怖だな。
閉所恐怖症も持ってると狭いところも広いところでもパニックになるw
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- 【無能】札幌市総合スレ【無策】
273 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:15:38.33 ID:K8EGa6+C - あんまりコロナ、コロナと叫んでいるだけ内に、どこにいてもパニックになるw
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- 新型コロナ情報共有処 Part.3
431 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:22:41.92 ID:K8EGa6+C - 新型コロナの対処法w
立ち止まり、深呼吸して、ゆっくり考える
ゆっくり呼吸をします。鼻からゆっくりと吸い、ゆっくりと吐きます。
ゆっくり呼吸をすると、体をリラックスさせるように脳に信号が送られます。そのため、ゆっくり呼吸をすることは、ストレスを軽減するための最善の方法の一つです。
自分がどう感じているか、そして何を考えているかに意識を向けます。考えていることに対して判断は下しません。それらの考えや気持ちに答えたり反応したりするのではなく、気付き、そしてそのまま放っておきます。
その次が誰かと繋がりを持つw
ヘタレはすぐ他人を頼り仲間を得たなら急に偉くなったようになるからな。
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- 新型コロナ情報共有処 Part.3
432 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:24:15.93 ID:K8EGa6+C - コロナが精神病だと言うことを言ってるだろw
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- 新型コロナ情報共有処 Part.3
433 ：名無しさん[]：2020/11/16(月) 18:26:25.58 ID:K8EGa6+C - 特徴的なのが、日頃から都合悪い事は他人のせいにする（スケープゴート）、自身の身を冷静に見れない者が精神病になりやすい。
普段から他人に対して傷ついたり腹を立てたりしやすいのも精神病予備軍。
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