トップページ > 日向坂46 > 2023年09月10日 > jaXxDiOM0

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走り出す名無し(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲW 5f55-pkPT)
腰痛で欠勤ってどんな腰の使い方してんの？

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腰痛で欠勤ってどんな腰の使い方してんの？
19 ：走り出す名無し(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲW 5f55-pkPT)[]：2023/09/10(日) 06:40:43.36 ID:jaXxDiOM0
側弯症にヘルニアだししっかり休んで欲しい
生活リズムが安定していれば日々程々の自己メンテで結構抑えられるけど疲れをためたりメンテのつもりのトレーニングをちょっとオーバーして疲労残したりでバランス崩すとキッツい症状が出る事があるから付き合い方を覚えるまで仕方ない
コルセット、ロキソニン、保冷バッグのボルタレン座薬を常備してプラス直ぐに注射打ってくれる医者駆使すれば休業する事もないだろうけど側弯症のコントロールをある程度放棄する事にもなる


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