- 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】
862 ：癒されたい名無しさん[sage]：2014/12/12(金) 22:59:33.73 ID:hXq2m4ma - 他人に攻撃的、びくびくする、が増えていた。
色々辛い事などを大量に重ねる内、今ここを感じることが減ったのかな、と感じた。
悪口を言われる、足を引っ張られる、延々頭の中で怒り続ける、等々
全部、存在を否定される。
自分はここにいるのだろうか？と無意識で問うてるのでは？とか思う。
存在を脅かそうとする者への警戒？俺の存在を否定する者は攻撃するぞ？ と言う風に。
で、派手な刺激ならぬ、呼吸なりの淡い刺激でも、俺はここにいる…と言う実感を感じておｋ、かなと思うのですね。
なんか上手くまとまらないけど、脳内でぐるぐるよりは、良い。
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