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93 ：癒されたい名無しさん[]：2010/10/08(金) 06:23:43 ID:ApkoCBvL - 週一はやめとめ 依存症だ
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96 ：癒されたい名無しさん[]：2010/10/08(金) 23:17:12 ID:ApkoCBvL - 運動もだが
まずは普段の姿勢やら 何かする時変に力が入ってないか等
チェックする癖を少しでもいいからやる様にする。
猫背は特に注意
自分をけん玉と思って 体が傾けば頭が落ちる感じ
体幹で頭をバランスよく支えるようなイメージで自分をチェック
マッサージ受ける時も意識して力を抜く。
あと 背術中寝ない。←説明は長くなるんでやめとく
何でもやりすぎはダメ
ペンだこが出来るように肩や首の組織が硬くなっていく
↓
なれも手伝い今までの刺激量じゃ足らなくなっていく の負のコンボ。
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401 ：癒されたい名無しさん[]：2010/10/08(金) 23:25:06 ID:ApkoCBvL - 免許無いけど どこで揉んで貰うか決めるのは客だ
的な意見はある意味正論ではあるが それを無免許が言うってどうよ
まずはスタートラインに立つべき。話はそれから。
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