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2016年12月03日
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fJOumsrB
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名無しさん@お腹いっぱい。
金スマ発達障害特集栗原類&ピアニストあすか [無断転載禁止]©2ch.net
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4 :
名無しさん@お腹いっぱい。
[sage]:2016/12/03(土) 07:12:02.77 ID:fJOumsrB
お前らビタミンDをしっかりとれよ
ビタミンDこそが最強の薬物だぞ
ビタミンDが多く含まれる「しらす」1日50gでOKだ
あと動物性たんぱく質をしっかりとるようにな
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目だ食べるな
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目だ
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べも栄養にならない
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