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2016年11月23日
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crEaJl/h
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名無しさん＠お腹いっぱい。
軽度の脊髄損傷の方々
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軽度の脊髄損傷の方々
383 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2016/11/23(水) 18:34:53.61 ID:crEaJl/h
今日リハビリの日で階段の登りだけど手摺なしでリハビリ用の階段できた。
スクワットのアドバイスくれたやつありがとう。
下りはまだ無理だけどスクワットは効果あるの実感した。
まだ1年たってないからスクワットは続けてみるわ。下り手摺なしでいきてーな。
痺れが悪化してるのが最近つらい。
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