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名無しさん@お腹いっぱい。
【片麻痺】半身麻痺を語ろう★6 [無断転載禁止]©2ch.net

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【片麻痺】半身麻痺を語ろう★6 [無断転載禁止]©2ch.net
618 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2016/09/18(日) 21:35:36.58 ID:eLM4Pk0Y
>>606
走る目的は危険回避が最も重要だと思う。
それ以外には歩容改善にも繋がるという面もある。

歩いたり走ったりを短い距離で繰り返すのがお勧め。
ただ歩くより格段にリハビリ効果がある。
杖なしで歩ける奴は走りを目指してみれば?自分の未来のためだよ。
【片麻痺】半身麻痺を語ろう★6 [無断転載禁止]©2ch.net
627 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2016/09/18(日) 22:41:37.72 ID:eLM4Pk0Y
>>621
五本指ソックスは賛否が分かれるね。
ただ足指の本来の能力を生かしたいなら五本指ソックスは勧められない。
実際、アスリートの多くは使わないよ。片麻痺ならなおさらだ。

身体を定期的に緩めることには100%同意する。とても大切なことだと思うよ。
健側をガチガチに固めている奴が多すぎる。
そんなんじゃいつまでたっても走れないし、歩容も改善しない!手も動かない!
縮こまらないで心と身体を解放しよう!心が解放されれば身体は緩むし、身体が緩めば心はさらに解放されるぞ。


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