- 【片麻痺】半身麻痺を語ろう★３ [無断転載禁止]©2ch.net
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/02/15(月) 00:39:55.48 ID:ecYAoYAz - >>76
特別やってるのは朝晩肩と股関節のストレッチやるくらいかな。
あとは普段の生活で、自力で出来ることは極力自力でやるようにしているってことと、
危険の無い範囲でADLはあえてめんどくさい労力の多い方法を選ぶようにして楽はしないよう心がけている位かな無理して自主トレリハビリの時間設けても長続きするとは思えないので生活の流れのなかで無理せず習慣の一部として続けられることを長く続ける方が大事だと思ってやってる
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