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体操・新体操
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2015年01月19日
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4/pPOjp7
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ジム名無しストさん
５つのチベット体操【若さの泉】Part2
書き込みレス一覧
５つのチベット体操【若さの泉】Part2
920 ：
ジム名無しストさん
[sage]：2015/01/19(月) 03:37:19.99 ID:4/pPOjp7
朝やってる人が多いみたいだけどケルダーの本にそれがいいって書いてある？
今持ってるのは「５つのチベット体操ー若さの泉 決定版」ってやつなんだけどそれには風呂はいる前が効果的みたいに書いてあるし・・・
誰か教えてください
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