トップページ > 体操・新体操 > 2011年09月01日 > HlJD4Xpy

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スポーツ好きさん
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バック転・バック宙総合スレ
449 ：スポーツ好きさん[leon.s.kennedy42@gmail.com]：2011/09/01(木) 21:26:50.90 ID:HlJD4Xpy
それ自分もバク転の練習始めたばかりのころ、
まったく同じ壁にぶち当たりました。
あくまで自分はですが、
まず川やらプールやらに行ってバク転よりもバク宙の練習しました。
それで後ろに回る感覚を掴みました。
そのあとマカコと呼ばれるものマスターし、
バク転のとき、自分の手を見ながら跳ぶように跳んでみたら、
いけました。
自分はアホなのでそんなしょーもない方法でバク転できちゃいましたw


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