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711 ：投球者：名無しさん[]：2017/09/14(木) 09:56:16.30 ID:Qo6Is8G8 - ボールを持った方の肩を落とす。
この単純なことが、実は難しいんです。
身体は水平に保とうとして、持った反対側でバランスを取って生活をしてきてます。
ボールを持った手に力を入れて、反対側でバランスを取ろう言う動きが、自然に起きてしまいます。
持つ手の反対側の足に重心を多く乗せてしまいます。
それを慣れる練習として、ボールの持つ側の足一本で立って、反対側の足でバランスを取る(ボールを持つ方の肩が下がれば下がるほど、反対の足は床から離れる)
スライド足でいきなりボールを持つ肩を下げるのは非常に難しいので、その前の蹴り足からのイメージを作りながら、蹴り足への重心の乗せるポジションができます。
蹴り足の上に重心(上体)を置いて、そこから前に倒れて(蹴り足の踵を床から上げる)いけば、蹴りが自然にできます。
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712 ：投球者：名無しさん[]：2017/09/14(木) 10:02:13.04 ID:Qo6Is8G8 - >>709 歩幅が狭ければ、全然曲げなくても大丈夫です。
蹴り足の方は、股関節・膝・足首は曲げます。
問題は上体をどの位置に置くか？です。
スライドする意識よりも、低い段を登る感じです。
この時にスライド足始動ではなく、蹴り足始動です。
蹴り足の曲げたものを伸ばすだけです。
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714 ：投球者：名無しさん[]：2017/09/14(木) 10:57:21.32 ID:Qo6Is8G8 - >>713 自分も大好きな投げ方です。
蹴り足は曲げてOKですが？
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