- 40歳以上のゲーマー Part35 【ワッチョイ付き】
21 ：ゲーム好き名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 76a5-qeM6)[sage]：2018/05/20(日) 01:01:13.22 ID:/OHSYQas0 - 毎日ゆっくりで良いからラジオ体操の腕振りの大回りとか、とにかく普段しないような(しなくなった)肩の動きの運動をすると良いよ
自分もなった事が有るけど、水泳とか両腕を空に向けて「みんなオラに力を！」の悟空のポーズを毎日する様にしてたら治った(もうやってないけど)
だんだん身体が固くなるんだよね、特に使ってない部分が
病院で入院後の体みたいに久しぶりに動かすと、かなり身体がなまってる感じで。
無理せずにゆっくりと気長にね
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- 40歳以上のゲーマー Part34
979 ：ゲーム好き名無しさん[sage]：2018/05/20(日) 08:33:40.35 ID:/OHSYQas0 - >>971
必ず「ジャイロ」機能が付いてるかどうか調べた方が良いよ
ジャイロ無しのゲームばかり遊ぶなら別にいいけど
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39 ：ゲーム好き名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 76a5-qeM6)[sage]：2018/05/20(日) 09:41:18.72 ID:/OHSYQas0 - >>34
そうそう、身体の調子が悪くなった時とか疲れた時とか運動不足だなぁ〜って思った時に
音楽を思い出して(周りに人が居ない事を確認して)ラジオ体操をしてるんだけど、「よし、」とわりと気分転換とか調子回復で役に立つんだよなぁ
ゲームしてると同じ姿勢が続く事が多いから(四十肩の経験もあって)なるべく全部じゃないけど、ラジオ体操の動きを休憩の時にやってる
みんなもなるべく毎日の運動は出来なくても、身体のあちこちをたまに(ゆっくりと)伸ばしたり首を(ゆっくりと)後ろや空を見上げて真上をググッと見たりとラジオ体操の動きをした方が良いよ
ケガの予防にも良いと思う
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40 ：ゲーム好き名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 76a5-qeM6)[sage]：2018/05/20(日) 09:49:14.03 ID:/OHSYQas0 - >>38
ゲームしながらたまに考えるわ
「入れ歯はやだし、インプラントは高いんだよなぁ〜(ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ、ｳﾘｬｱ)」
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997 ：ゲーム好き名無しさん[sage]：2018/05/20(日) 13:21:19.41 ID:/OHSYQas0 - コーンスープ
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