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612 ：ゲーム好き名無しさん[sage]：2015/06/05(金) 13:45:30.06 ID:nPclRyVT0 - 愛するパートナーをセックスで満足させられるかどうかは、男としてのプライドに
関わってくるうえ、パートナーとの良好な関係性にも影響してきます。
ところが日本人の“セックス満足度”は世界的に見てもかなり低く、“セックスの
平均所要時間”においても、わずか「16分」という短さ…。（※）
もちろん、ただ時間をかければいいってモンじゃありませんが、パートナー女性を
心身ともに満足させ、自分への愛情を深めてもらうためには、やはり女性が
セックスに求めるものを理解し、それを与える努力は欠かせないでしょう。
そこで今回は“セックスの理想的な時間配分”について確認してみましょう。
（※）Dulex「セックスサーベイ（世界セックス白書） 2007年度版」調べ
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613 ：ゲーム好き名無しさん[sage]：2015/06/05(金) 13:46:50.20 ID:nPclRyVT0 - ◆◇ プレイ時間の長さとセックス満足度は見事に比例！
前述した「16分」という平均所要時間は、前戯・挿入・後戯を含めた、プレイの
トータル時間です。おもしろいのが、この数字…“セックス満足度”が高くなるに
従って時間も長くなり、満足度ナンバー１の国では「24分」となっています。
つまり…セックスの満足度を上げたいなら、“最低でも24分は時間をかけま
しょう”ということ。もちろん、この時間はあくまで目安でしかなく、相手女性の
好みや体調などによっても変わってきますが、じっくり時間をかけてプレイ
すれば、それなりに満足度も上がるのは事実のようです。
まずはご自身のセックス所要時間を見直してみましょう。
「トータル24分以下」の方は、パートナーを満足させられていない可能性アリ。
女性はなかなか本音をいいませんから、油断できませんよ…。
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614 ：ゲーム好き名無しさん[sage]：2015/06/05(金) 13:48:03.62 ID:nPclRyVT0 - ◆◇ 後戯にもたっぷり時間をかけることで満足度アップ！
つぎに重要なのが時間配分。カリスマＡＶ男優の加藤鷹氏によれば、
セックスの黄金比率は“前戯４：挿入２：後戯４”という割合で、「挿入よりも
前戯・後戯を重視せよ！」と説いています。
これを先ほどの「24分」というプレイ時間に当てはめると、理想的な配分は
前戯：約10分／挿入：約５分／後戯：約10分となります。
また、女性の膣内に愛液が分泌されるのは、興奮しはじめてから約10分間。
それ以上は性交痛を誘発してしまう可能性もあるため、こうした観点からも
この時間配分は理にかなっていると思われます。
そして…多くの日本人男性が怠っているであろう要素が「後戯」でしょう。
男性は射精するとスグに醒めてしまいますが、女性の幸福感は継続しています。
（ちょっと面倒でも）ここで後戯にたっぷり時間をかければ、女性はより愛されて
いることを実感でき、満足感が増すのです。
いかがでしょうか？
①最低でも24分以上の時間をかけ、②挿入よりもキスや愛撫を重視し、
③射精後の後戯も念入りに…。この３点を抑えれば、あなたのパートナーの
セックス満足度もきっと今以上にアップするはず。
パートナーに対する自分の価値を高め、より幸福なセックスライフをおくるため
にも、少しだけ意識して実践することをオススメいたします。
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