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142 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 12:15:07.96 ID:nmtIGvIEC - 本人の今の状態やどういう風な体になりたいか、わからないから、
通っているジムのトレーナーに聞いたほうがいいと思う。
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146 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 12:46:30.56 ID:nmtIGvIEC - でもルンルンしてジムきてて、だらしない体のお釜って多いわよね。
そういうのに限ってマシンを独占してたり、目障りなの。 やめてほしいわ。
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700 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 13:02:34.59 ID:nmtIGvIEC - >>699
普通に考えたらそれで済むよね。洋服も洗ったり、ホテルのクリーニング利用すればいいし。 私、好きなCDと好きなワインを必ず持ち込むからスーツケースが必須なの。困るわ。
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163 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 14:33:46.69 ID:nmtIGvIEC - 人によると思う。成長ホルモンの分泌が上手くいって健康的な生活をしてる人は、トレーニングの効果で顔も若返ってる人もいる。
クリスは食事とか他の要素でああなってるのでは? でも年が上になるほど、維持するのは大変だろうな、と想像はする。
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170 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 15:00:11.34 ID:nmtIGvIEC - 竹野内豊とかモックンとかもいい感じだよね。逆にイチローとか最近のCMみて一気に老化してるって感じた。
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705 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[sage]:2017/04/21(金) 15:09:15.30 ID:nmtIGvIEC - 国際線はまだまし。
国内線とかお土産とか我先にって入れようとしてて、見苦しいよね。 かと言って最後のほうに搭乗すると、ほんとに近くになかったりする。 日帰り出張以外で国内線には極力乗りたくないわ。
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710 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 16:46:54.12 ID:nmtIGvIEC - >>707
ホテルの部屋にDVDプレイヤーとかスイートクラスになるとオーディオセットがあるのよ。 私お部屋でお茶したり、ワイン飲んだりもするから、BGM用として50枚くらい毎回持参してるの。 おかしいかしら?
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712 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 17:05:52.98 ID:nmtIGvIEC - >>711
ホテルの部屋のテレビとかオーディオにスマホをケーブルで繋いで音楽聞くのって不便だと思わない? ワイファイで飛ばせるハイテクな機器があるかどうかもわからないし。 単純に利便性の問題よ。
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179 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 17:08:04.88 ID:nmtIGvIEC - 春ってそういう季節なのよ。
私も、今日ジムさぼりたいわ・・・
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714 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 17:23:37.38 ID:nmtIGvIEC - 逆に聞きたいんだけど、どうやってホテルの部屋で音楽聴いてるのかしら?
やはりケーブルで繋げてるの?それともスマホのスピーカーで聞くの?
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183 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 17:33:37.96 ID:nmtIGvIEC - ほんと、体重とか体脂肪率とかの数字って無意味よね。
体重なんて年1の健康診断でしか図らないわ。 トレーニングを続けていると自分の体の状態は感覚でわかってくるよね。 身長だけは数字に意味あるけど。
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718 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 17:39:40.50 ID:nmtIGvIEC - >>716
そうなのよね。わかってるホテルだったらいいだけど、ラグジュアリーホテルの場合ないことが多々あるわ。 特にヨーロッパ。安ホテルのほうが、最新の機器に対応している印象。
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720 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm [202.253.246.3])[]:2017/04/21(金) 18:25:06.49 ID:nmtIGvIEC - >>719
観光もするけど、朝とか夜とか部屋でゆっくりしたい時ないかしら? そういう時に、好きな音楽、私の場合ジャズとかボサノバとかなんだけど、BGM的に流しておくと素敵よ。 曲によっては旅の思い出にもなるわ。 あと、アジアとかはよく行くところは、観光というよりもホテルステイが主目的になっているから、 いいお部屋取って、お友達とお茶したり、お酒飲んだり、ホテル内で過ごすことが多くなるわ。 無音とかテレビとかじゃ楽しめないでしょ?
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192 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 18:27:55.96 ID:nmtIGvIEC - >>191
ほんとアンタ、トレーニングとかしてないでしょw 体重の1KGや2KGなんて簡単に変わるのよ。別にノンケ脳とか全く思ってないわ〜
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194 :陽気な名無しさん (シャチーク 0Cd7-GsHm)[]:2017/04/21(金) 18:44:27.27 ID:nmtIGvIEC - あー、そうですか。ご忠告ありがとう。
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