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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】

書き込みレス一覧

【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 00:25:54.39 ID:6kIvHzWH0
ついでにsr確定チケ30枚ぐらい回したら持ってなかった着物咲耶にハミ甜2枚も来てしまいました
ありがとうございます高山
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 00:28:58.39 ID:6kIvHzWH0
アケマス時代の千早！森久保！紬！灯織！
合体だ！！！！！！！！！！
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 00:41:38.27 ID:6kIvHzWH0
サマパで無料10連延長とか言われたら死ぬかもしれない
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 01:27:18.07 ID:6kIvHzWH0
エスペラント語は様々な言語の人が理解出来るように作られたものだしチエルアルコのコミュのテーマにピッタリじゃん……
ちゃんと理解して
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 01:33:33.58 ID:6kIvHzWH0
>>461
英語だとコミュ内容とタイトル引っ掛けてるの分かりずらいし、アメリカ出身のめぐるが主体みたいな意味になるからダメだと思う
あえてエスペラント語っていうめぐるも勉強しないといけない知らない言語で共通になるって言うのに意味があるでしょ
まあ英語だと風情の欠片も無いのが一番の理由だろうけど
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 02:28:50.70 ID:6kIvHzWH0
カミーユ……チエルアルコは流星の......
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 12:28:19.03 ID:6kIvHzWH0
ちょこ先輩もホンマ美味そうやな...
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 13:19:39.64 ID:6kIvHzWH0
デブは今から筋トレしたらムキムキなれるというポジティブさで筋トレしろ
ガリは美味しいものたくさん食べて太っても筋トレでムキムキなれるというポジティブさで飯食え
粉飴食えば一瞬で太るぞ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 13:21:51.22 ID:6kIvHzWH0
筋トレをすると飯を食いすぎても体重が落ちるという恐怖と戦えるぞ
みんなも家トレかジムに通おうな
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 13:30:16.10 ID:6kIvHzWH0
体脂肪率が分かってるなら370 + (21.6 × 除脂肪体重 kg)で計算する方がいいぞ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 13:40:05.09 ID:6kIvHzWH0
というか今なら筋肉体操を週三ぐらいで１ヶ月続けるだけでも筋肉つくと思うからやった方がいいと思うよ
真面目な筋トレしたい人でも元々の筋肉が無いと出来ない種目もあるからとりあえず筋肉体操した方がいいと思う
スクワット以外はシーズン1.3.2、スクワットはシーズン1.2.3の順番で強度が上がってるからこの順番で進めていくといいよ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 13:48:13.68 ID:6kIvHzWH0
>>910
短時間で負荷を与える為にはしょうがないです...
でも1日3分ぐらいで腕鍛えられると思うと続けれない？
夏葉に筋肉褒められる為にも続けよう
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 14:00:52.13 ID:6kIvHzWH0
>>925
おっつー☆
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 14:09:43.03 ID:6kIvHzWH0
樹里ちゃんにスレ立てさせたいか？？
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 14:33:17.22 ID:6kIvHzWH0
やっぱボックスイベ神だわ...
他イベより気が楽だわほんまに
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 14:35:51.88 ID:6kIvHzWH0
こがたんスレとかいうライブいくけーん握手会いくけーん実家の定食屋いくけーんとかしか書かれてないスレ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 741週目【enza】
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 14:49:36.30 ID:6kIvHzWH0
灯織って事務所の人の名前でもエゴサしてそう
冬優子 産卵や冬優子 死体を見た灯織はいかに
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 15:19:54.56 ID:6kIvHzWH0
前スレの体脂肪率が毎日変わるとか言ってた人へ
体重計の体脂肪率って電気の通りやすさで測ってるから体内の水分で大分変わるよ
運動、起床、食事、風呂後は測ったらダメだし毎日決めた時間に測った方がいいよ
6,7時とかにジムとかで筋トレする人ならその前に測るのオススメするよ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 15:39:39.61 ID:6kIvHzWH0
>>38
すんごいスレチになるからあまり詳しく言いたくないけどBMIは一般向けだぞ身長体重だけからの計算だし
FFMIがある意味筋肉指数としてオススメ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 15:44:31.82 ID:6kIvHzWH0
まあハンバーガー食いすぎなのはちょっと‥‥とは思う
あと身長体重の割に代謝が2000行ってるから体脂肪率51桁ぐらいのめっちゃムキムキかちゃんと測れてないと思う
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 15:46:02.34 ID:6kIvHzWH0
>>41
めぐる→灯織→むんさん→めぐるのトライアングル流行らしていけ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 15:48:55.38 ID:6kIvHzWH0
>>47
俺も書いててそう思ったけどトライアングルにしたかったんです許して
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 16:10:52.96 ID:6kIvHzWH0
お城の方でデレスポとstarlight spotっていうのが商標登録されたけどシャニやミリやsideMも混ぜたアイマスのポケモンGOにして欲しかったなあ
あさひを追いかけて八甲田山RTAしたかった
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 20:22:23.42 ID:6kIvHzWH0
ころげての小鳥は伊織では？
まあ伊織も冬優子に似てるんだけど
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 20:26:50.99 ID:6kIvHzWH0
夢で見た知らない場所に似たとこを一、二年後ぐらいに見つけてハッと夢のこと思い出すのはよくある
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 20:42:03.33 ID:6kIvHzWH0
りんぜ、しってるか
むねがちいさいとできないぷれいはたくさんあるけど、おおきいとできないぷれいはないんだぜ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 20:59:43.24 ID:6kIvHzWH0
放課後ドロ沼ックスガールズもやばい
凛世を応援してるのなプロデューサーさまを狙ってるしみんな凛世の敵
キレそう
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 21:03:07.47 ID:6kIvHzWH0
樹里ちゃんは怪しいというかガチだぞ
プロデューサーじゃなくて妖精さんが好きだからセーフ理論やめろ
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 21:09:17.88 ID:6kIvHzWH0
Pラブ勢って灯織、こがたん、咲耶、三峰、まみみ、凛世、樹里、千雪だと思ってます
冬優子と甘奈はちょっと違うと思う
【シャニマス】アイドルマスター シャイニーカラーズ 742週目【enza】
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a27-8elT)[]：2019/08/14(水) 21:39:58.20 ID:6kIvHzWH0
プロデューサーさまの家が燃えても社長が泊めてくれそう
私は甘くないぞとか言いながら保険とかの手続きや新居探しやお金も給料前借りの体でくれそう
で新しい家を見つけて安心するけど2人の生活に慣れたプロデューサーさまは1人であることが寂しくてまた火事起こしちゃうんだよね……


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