- NHK杯囲碁トーナメント Part145
135 ：名無し名人[]：2022/05/25(水) 21:01:53.07 ID:5cYg4pL6 - ヤクザ、チンピラ(一般人)、薬物アルコール依存、デブになる原因は砂糖と糖質(炭水化物)の食べ過ぎと栄養不足。
一般人も砂糖と糖質ばかり食べて統合失調症、鬱、糖尿病(精神病)、脳の毛細血管障害(精神病)、リーキーガーットなど病人だらけ。
だからデブは全員性格が悪い。
栄養不足にもなってる。
血液に糖質は５グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質(砂糖)は18グラム。
毒＝炭水化物＝砂糖＝糖質
一番危険な薬物は炭水化物(糖質)と砂糖。
体に良い食事は魚と野菜と食物繊維と脂肪や油(オメガ3とオメガ6をバランス良く)
油はすぐエネルギーになるので糖質の代わりになる
常温で個体の脂肪(とくに肉の脂肪)、油は心臓の血管を詰まらせるから摂り過ぎには注意
糖質制限の動画や本を見よう。
炭水化物が日本を滅ぼす。
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