- ふりーむ！批評スレ part28
841 ：てりたま[]：2014/08/31(日) 05:20:40.17 ID:Hnpr8zE+ - ドクター奥田のセラピストのためのストレスケア入門 セルフサポートコーチング法で毎日をいきいきと過ごそ
http://books.rakuten.co.jp/rb/6026198/
これはススコがメガザムを治療するために去年から４回ほど繰り返し読んでいる本だ。
メガザムも読め。
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- ふりーむ！批評スレ part28
842 ：てりたま[]：2014/08/31(日) 05:22:14.19 ID:Hnpr8zE+ - http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4862204015/ref=tmm_other_meta_binding_used_olp_sr?ie=UTF8&condition=used&sr=&qid=
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- ふりーむ！批評スレ part28
843 ：てりたま[]：2014/08/31(日) 05:31:47.05 ID:Hnpr8zE+ - http://www.amazon.co.jp/product-reviews/4862204015/ref=acr_offerlistingpage_text?ie=UTF8&showViewpoints=1
レビュー対象商品: セラピストのためのストレスケア入門―セルフサポートコーチング法で毎日をいきいきと過ごそう! (単行本)
去年購入して、４回ほど繰り返し読んでいます。
最初は文字通り「ストレスに強くなりたい」「「ストレス解消の方法」を探し求めて読んでいたのですが、
非定型うつ病の回復期の人が社会復帰する前の心構えを知るための参考書としても活用でき、
社会復帰した後で改めてストレスを感じたり、悩んだりした時に、もう一度立ち返って読むべき本だとも
感じました。
精神科での非定型うつ病のカウンセリングとは違った切り口、違った視点からの、
「ある種の非定型うつ病の自己カウンセリング」に使える本だともいます。
友人のメガネ侍さんとともに互いに病気を治そうと励ましあいながら読んでおります。
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