トップページ > ファッション > 2021年02月12日 > KxdH05t30

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ノーブランドさん
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ3【筋トレ】
【UNIQLO】ユニクロジーンズ４【セルビッジ】

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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ3【筋トレ】
11 ：ノーブランドさん[]：2021/02/12(金) 15:54:12.77 ID:KxdH05t30
デッドリフトは高重量じゃければ問題ないし
細マッチョ目指す程度なら高重量でやる必要性もない
ただフォームが糞だと狙った部位に効かないのでフォームは大事
【UNIQLO】ユニクロジーンズ４【セルビッジ】
436 ：ノーブランドさん[]：2021/02/12(金) 21:36:18.84 ID:KxdH05t30
>>414
薄いから膝抜するよ　綿100でも伸びるからな


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