- 30代のファッション5
840 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 17:20:07.45 ID:6W+HyLkv0 - おまえら筋トレしてないの？
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843 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 18:41:10.49 ID:6W+HyLkv0 - 筋トレ楽しいよ
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845 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 18:42:26.40 ID:6W+HyLkv0 - 加齢で体型やら何やら色々と崩れていくんだから今のうちから筋トレしておけよ
筋肉は正義だぞ
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851 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 19:05:20.96 ID:6W+HyLkv0 - ﾜﾛﾀ
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852 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 19:08:03.51 ID:6W+HyLkv0 - >>849
そうなんだ
俺はまだ筋トレ歴1年未満だから特に変化はない
記録は上がっているが
おっさんになったら昔のようにスポーツができないから筋トレやら登山、アウトドアに流れていくんだよな
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856 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲW 97da-QFh8 [60.34.240.39])[sage]：2020/10/14(水) 22:44:47.03 ID:6W+HyLkv0 - おまえら騙されたと思って筋トレやってみ？
筋肉とかたいして関係ないんだわ
本質はそこじゃない
体に良くてメンタルの調子も上がる
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