- 【Uniqlo U】ユニクロU part130
584 ：ノーブランドさん[sage]：2019/10/07(月) 01:45:46.15 ID:2ZXAPOK60 - >>570
バンプさせなきゃ太くならないぞ
バンプして太くなることをアナボリックしたと言ってるわけじゃないからな
>>575
糖質や塩分と栄養で全身に水と栄養が回ってる状態だからな
そこで筋トレやると糖質が乳酸に変わってさらにパンピングする
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591 ：ノーブランドさん[sage]：2019/10/07(月) 01:52:31.21 ID:2ZXAPOK60 - まあ嘘だと思うなら一ヶ月くらいとにかく「完全にパンピングさせる」ようにトレーニングすれば
言ってることがわかるよ
普段から筋肉に電気がピリピリ走ってる感じになってみるみる太くなるから
できればクレアボルも使ったほうがいい
http://www.haleo.jp/lineup/sportsassist/creavol_black_ops.html
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604 ：ノーブランドさん[sage]：2019/10/07(月) 02:17:59.21 ID:2ZXAPOK60 - >>594
そういうレベルのパンピングじゃないんだよなあ。。
加圧トレーニングやハンドスピナー使ってみたらその感覚がわかると思う
加圧トレーニングは心臓に向かう血流を止めて筋肉をパンパンにして栄養分を流し込んでるからな
腕立て伏せじゃターゲットにする筋肉なんて絞れないだろ？
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614 ：ノーブランドさん[sage]：2019/10/07(月) 04:15:00.37 ID:2ZXAPOK60 - 腕立て伏せなんて中学の時は後輩背中に載せて片手でやってたわ
中学時代に今の筋トレ理論知ってたらなあ。。ムダな時間を過ごした
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