- 30代のファッション★12
239 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲ dbe9-tpL7)[sage]：2018/09/04(火) 10:52:16.63 ID:O6Swsxc40 - 適当なことほざくな
筋肉が脂肪に変わったりなんかしねえよ
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- 30代のファッション★12
240 ：ノーブランドさん (ﾜｯﾁｮｲ dbe9-tpL7)[sage]：2018/09/04(火) 10:55:22.75 ID:O6Swsxc40 - あと、脂肪を落とすには摂取カロリーが消費カロリーを下回らないといけない
つまり、カロリー制限だけしても脂肪は落ちないもデタラメ
摂取-消費が7200キロカロリーマイナスで脂肪1キロ落ちるんだよ
全部カロリー計算。乱暴な言い方すると炭水化物とかタンパク質とか脂質とか関係ない。
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- 【UNIQLO】ユニクロボトムス part132
802 ：ノーブランドさん[sage]：2018/09/04(火) 15:30:49.69 ID:O6Swsxc40 - どんなゲームですか？
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