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2017年11月08日
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f1kwdg+70
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書き込んだスレッド一覧
ノーブランドさん
Levi Strauss & Co.リーバイス/Levi's part 159
書き込みレス一覧
Levi Strauss & Co.リーバイス/Levi's part 159
172 ：
ノーブランドさん
[sage]：2017/11/08(水) 19:39:10.62 ID:f1kwdg+70
69年606リジッドようやく馴染んできた
ユーズド加工69年も持ってるけど痩せて良かった
606が似合う体型に2年かけてダイエット。おじさん嬉しい
Levi Strauss & Co.リーバイス/Levi's part 159
174 ：
ノーブランドさん
[sage]：2017/11/08(水) 19:52:09.53 ID:f1kwdg+70
181cm101kg→70kg
Levi Strauss & Co.リーバイス/Levi's part 159
178 ：
ノーブランドさん
[sage]：2017/11/08(水) 19:58:01.62 ID:f1kwdg+70
>>176
痩せるのは簡単だよ
むしろ、シワシワになりたくなくてセーブしながらゆっくり痩せていった。
ポイントは履きたいジーンズ壁にかけて眺める事と
酒やめて炭水化物中心の食事を毎食ご飯一杯とおかずと正常に戻しただけ
Levi Strauss & Co.リーバイス/Levi's part 159
181 ：
ノーブランドさん
[sage]：2017/11/08(水) 20:02:13.91 ID:f1kwdg+70
大切な事を１つ。
毎日、第三者に体重を報告しグラフにしてもらう事
その人が会社の若い女性なら尚良し。
明日、報告するとき増えてるだろうなぁと思えば
その一口がやめられる
最初は死ぬほど恥ずかしかった→「101kgです」
もちろん会社の若い女性に言ってた。今でも毎日お願いしてる
スレチなのでそろそろ消えます
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