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496 ：ノーブランドさん[]：2017/07/05(水) 10:21:55.71 ID:oV//o8zy0 - 転職して４ヶ月、171センチ51キロから60キロに9キロ太ったんだけど何か痩せる方法ありませんかね
podsが苦しい、Tシャツ1枚で着れない(逮捕前の清原みたいな腹)
週6〜7出勤、7時出社〜21時帰宅のため運動、ジム不可能
休日はクタクタ+書類作成のため運動、ジム不可能
食事制限不可能(夕飯は炭水化物抜いて焼酎緑茶割りで空腹満たす)
なんとかしないと買ったばかりのレザー着れない
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