- 【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld77【筋肉は一生の相棒】
699 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 10:00:49.41 ID:vUNsBEpTa - ツイストバッティングで盾に当てない
何十回やってもクリアできない鈍臭い自分w
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704 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 12:08:09.29 ID:vUNsBEpTa - やっとツイストバッティングクリアした〜
それでセット効果ＥＸＰ＋５％ってウェアが揃ったけど、これって経験値UPのスムージーみたいに画面に増えた分が表示されないですよね？何に対して5%UPするのかご存知の方いますか？
あと、ニートゥーチェストをやると毎回腰がキツいのですが
フォームが悪いのでしょうか？
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714 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 13:00:42.80 ID:vUNsBEpTa - >>706
ありがとー
クリアに３日もかかっちゃった笑
ウェアの効果が確かに敵の経験値分。。確かに
全体の数値からしたら雀の涙だけど他のウェアのセット効果と比べたらこれを選んじゃいますよね笑
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716 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 13:06:49.27 ID:vUNsBEpTa - >>707
>>712
なるほど、ありがとうございます
実は腰だけじゃなくてモモもキツかったのですが手のつき方や角度で強度や効き方が変わってくるとは知りませんでした
早くこれをマスターして舟のポーズを繰り返しできるように頑張りたいものです
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724 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 15:21:42.67 ID:vUNsBEpTa - >>722
便通が改善するならまだしも確実にお腹下すってのならその運動はあなたには合っていないと思いますよ
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726 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 15:29:43.41 ID:vUNsBEpTa - >>725
深夜にやったらダメですよ
理由は交感神経が興奮するから 特に激しい運動はダメ
寝るためには副交感神経を優位にさせなきゃいけない
寝る2時間以内の運動は睡眠には悪影響を及ぼします
全くの余談だけど寝る前に映画やドラマを見て興奮すると同じ理屈で寝付きが悪くなりますよ
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729 ：なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-7ul+)[sage]：2021/04/08(木) 15:37:44.79 ID:vUNsBEpTa - >>728
そうだったのか
じゃあ運動が激し過ぎて筋肉が炎症反応を起こして熱を持ったんでしょうね
例えば普段運動しない人がいきなり激しい運動をしてその後38℃の熱が出たりすることも良くあるよ笑
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