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名無しさん＠お腹いっぱい。
【第三の眼】松果体を鍛えてみる 8【チャクラ】

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【第三の眼】松果体を鍛えてみる 8【チャクラ】
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/09/30(金) 16:52:18.09 ID:Cd0ZRwUd
瞑想だけじゃだめだと思い、膝を伸ばさない　あまり上げない古式の四股1000回を始めたわ
四股はグラウンディングも強めてくれるというし丹田強化にもなるし、なにより運動不足だから
張り切りすぎて一気に2000回やってしまって筋肉痛になった
【第三の眼】松果体を鍛えてみる 8【チャクラ】
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/09/30(金) 23:00:37.69 ID:Cd0ZRwUd
後頭部というか「盆の窪」という場所か
そこは第8チャクラとかいうひともいるね


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