- 仙道総合21
59 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2022/08/24(水) 00:24:55.01 ID:Gu/dw0p8 - 瞑想には大きく二つの系統がある。
一つはアストラルにイメージの世界を構築して体験するようなので、仏教の観想とか。 もう一つはイメージとかも切り離してもっと深くへ向かうようなので、仏教の禅定とか。 どっちの系統でも、まずは肉体の感覚を切り離すんだよ。 人体って脱力しきると座ってられないんだよ。 一定の力を残しとかないと重力で崩れるんだけど、瞑想に入っちゃうとそういう調整が難しいんだ。 私は結局、寝転んじゃう形にしたけど。
|
|