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2022年08月07日
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pd1LGG6a
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名無しさん＠お腹いっぱい。
明晰夢見る方法教えてくれ
書き込みレス一覧
明晰夢見る方法教えてくれ
121 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2022/08/07(日) 05:10:43.25 ID:pd1LGG6a
イメージトレーニングの具体的なやり方って
目を閉じて、夢の中の行動（たとえば夜見た夢を反復して思い出す）
思い出しながらここで気づくんだ！など頭の中で、夢の中で気づく訓練をするってことでいいのでしょうか？
イメージトレーニングの具体なやり方はこれであってますか？
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