トップページ > 超能力 > 2022年07月10日 > lMUgw0qS

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名無しさん＠お腹いっぱい。
仙道総合21

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仙道総合21
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/07/10(日) 17:32:02.91 ID:lMUgw0qS
変に神秘に持っていこうとしなくていいよ
丹田≒腸腰筋ぐらいに思っておけば
すり足だとか膝行とかお尻歩きだとか動的な丹田開発法はたくさんあるが
腸腰筋は上体と下体に繋がってる唯一のでっかい筋肉で全身のバランスを司どってるから
ここが歪んだり衰えると腰痛や便秘になったり呼吸が浅くなったりする
仙道総合21
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/07/10(日) 19:21:33.97 ID:lMUgw0qS
だから＝ではなく≒にした


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