- 不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/10/25(月) 11:23:35.30 ID:11HT42TJ - 麻薬や覚醒剤は法で厳格に規制されてるし
アルコールも未成年には規制されてるが、
実は何の規制もない食べ物でよくよく注意
したいのが「砂糖」である。
あまりに身近にありすぎて、子供から
高齢者まで幅広く摂取しているが、
砂糖はドラッグなみの依存性、中毒性があり、
取り過ぎると、高血糖、高血圧、糖尿病、内臓疾患
に直結するリスクが常につきまとう。
毎日、甘いお菓子を食べる人は結構多いのでは
ないだろうか。俗に言う三時のおやつだ。
ひどくなると常にポケットに甘菓子を忍ばせて
数時間おきに食べる人もいる。
こうなると完全に砂糖中毒である。
チョコレートやクッキー、ケーキ、スナック菓子など
を毎日食べてる人は早期に改善すべきだ。
体調悪化一直線である。
昔はこういう甘いものは特別な日にしか取れなかったが
今は幸か不幸か毎日でも食べれてしまう。
甘党の方は砂糖を避け、芋や栗、くだもの等
自然の甘味を味わうようにしてもらいたい。
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