- 能力を鍛える方法【入門編】
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/11/11(月) 08:57:13.44 ID:InaFWZGr - ＞マラソンと英語の関係は脳が活性化してるような感じですか？
そうです。活性化します。しかし活性化には段階があってステップを踏んで活性化する必要があります。
マラソンはステップを踏んで練習すれば誰でも走れるようになります。徐々に体が活性化していきます。
ただし3か月〜１年くらいは練習が必要です。それを続けることができれば体が活性化して体力がついて
マラソンを走れるようになります。自分の場合はマラソンを走るまでに1年間かかりました。最初は１００ｍ
くらいしか走れなかったので、普通の人よりもかなり時間がかかりました。本を読むと普通は６ヶ月で走れると
書いてありましたが倍かかりました。
ただしサラッと6ヶ月と書いてありますが、やはり挫折する人も沢山います。それはやはり続けて走るためには
工夫と努力が必要だからです。ただしずっと努力が必要なわけではなくてある段階に来ると楽しくて楽しくて
たまらなくなります。ですから後は自制しながら（走り過ぎると怪我をしますから、、）走り続けるだけで
ドンドン上達していきます。
英語の勉強でもこういうことが起こります。ある段階に来ると楽しくて勉強をやり過ぎてしまう。中毒のような
状態です。英語ばかりやり過ぎると英語馬鹿になります。これは病気の一種みたいなものです。
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