- 高藤仙道を実践するスレ 26
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/10/31(木) 00:04:24.85 ID:umMNBUT3 - >>311
あなたの考えるメリットとはなんでしょか。
それが分からないと経験者の人がいても答えようがないのではないかと
熱いということは平熱が上がって血の巡りが良くなり
疲れが取れやすくなる寝起きが良くなるなどのメリットがあるように思いますが。
熱さがしんどいのでしたら熱が高まるような練習の時間を減らして
減らした分を静功・座禅などに回すのも個人的にはありかと
汗をかきやすい体質になったのを利用して適度に水分を取りながら程よく運動して
デトックスをやってみるとか
大周天に入って熱いのはしょうがないしどうしょもない
あきらメロン
１〜２年もすれば慣れる
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