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名無しさん＠お腹いっぱい。
【第三の眼】松果体を鍛えてみる 6【チャクラ】

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【第三の眼】松果体を鍛えてみる 6【チャクラ】
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/03/30(土) 18:43:48.86 ID:EjLoQwPT
消化器系が調子悪くて低FODMAP食実践したら丹光の明るが凄い増した。
>>140と理屈は同じかと。

で、色々調べたらセロトニンって90%は腸から作られてて脳で作られるのはほんのわずかだと。
松果体を活性化させるメラトニン、そのもとになるセロトニンを増やす事が先決なので
瞑想やりながら小麦バクバク食ってたらマジで意味ない


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