- 【第三の眼】松果体を鍛えてみる 6【チャクラ】
26 ：23[sage]：2018/08/30(木) 14:00:33.33 ID:BjCVLdag - オレンジカード、ちょっとコツがわかったというか、、、
残像トレのあと、オレンジカードは脇においといて(笑)、図形のイメージを眉間に浮かべたりするといい気がする
正色が出るのを受動的に待つというよりは能動的にとりにいく感じ。
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- 【第三の眼】松果体を鍛えてみる 6【チャクラ】
27 ：23[sage]：2018/08/30(木) 14:01:05.21 ID:BjCVLdag - 眉間のピリピリくらいなら即、感じられるよ
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- 【究極の旅】ヘミシンク・モンロー研究所 3
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/30(木) 14:34:38.69 ID:BjCVLdag - >>348
横からなんだが、、、
リラックス+集中ってのが一つの答。
99%のリラックスのなかで1%の集中を残すというか。
自分の場合はこれでないと離脱できない。
100%のリラックスだと寝ちゃうから(笑)
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- 【究極の旅】ヘミシンク・モンロー研究所 3
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/30(木) 14:36:48.04 ID:BjCVLdag - 何に集中するかは何でもいい。
目を瞑った目の前の空間とかがおすすめかな。
ちなみにゲートウェイはふいに入るナレーション、不自然な日本語訳で集中が途切れさせられるので最近は聞いていない。フリーフローくらいかな。
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- 【究極の旅】ヘミシンク・モンロー研究所 3
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/30(木) 14:40:24.56 ID:BjCVLdag - よく、フォーカス10で『体は眠って意識は起きてる』ということをいうけど、個人的には『意識の一部を極限の集中力で起こしておく』って感じに思う。
ちなみにフォーカス12の体感が全然分からないんだけど、わかる人いる？
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