- アナパナ瞑想 や ら な い か ?
293 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2016/02/26(金) 11:28:26.25 ID:pZO7dm5v - >>292
白いもやっとした光は偏作相といって、それも一種のニミッタだそうな。 しかし、偏作相はまだ本当のニミッタではないので、それは無視して クリアに光る本当のニミッタが出てくるまで、呼吸の出入息にのみ 集中することが大切なんだと。
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295 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2016/02/26(金) 22:54:02.61 ID:pZO7dm5v - >>294
菩提樹文庫のアナパナ入門みながらやってるの?
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