- ..... 蛍の光 ,,,,,,
868 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:38:19.60 ID:Mt7tbKW7 - 飽きちゃったね
今日は満月らしいから、夜通しずっとウォーキングでもしていようかね
で、UFOを呼ぶ！
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869 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:39:23.95 ID:Mt7tbKW7 - ・・・あ、UFOは、家の片付けしてから呼ばないとな・・
せっかく来てもらってもこれじゃな・・
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870 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:43:36.38 ID:Mt7tbKW7 - あれだな、呼吸法や瞑想に今一度専念するとか・・
そうそう、成果というほどのことでもないのかもしれないけど、少しは変化あったよ。
仰向けに寝転んで、いっぱいに呼吸を吸い込む。横隔膜を引き下げて肺がパンパンになるぐらいに。
そしたら息を止め、下腹をふくらます。
そのまま尻を締め上げる。
こういうのを何回か繰り返して呼吸すると、尻を締めてるはずが眉間がジリジリしてくる。
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871 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:44:46.71 ID:Mt7tbKW7 - チャクラの刺激として成功してるのかしら、ｳﾋｯ
単に力み過ぎで血圧上がってるだけの可能性もあるんで、試す人はほどほどに・・
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872 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:47:30.54 ID:Mt7tbKW7 - チャクラ開くとモテルって言うけどな・・・
いや、モテルのを期待するような年でもないけどな・・
・・・実はな・・
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873 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:53:33.14 ID:Mt7tbKW7 - 隣の爺さん（８０歳ぐらい）がな・・
指輪やるから裸見てくれって言い出したんだけど、
なにこれ、違うのよそういうんじゃなくて、もっと違う意味でﾓﾃ･･ﾓﾃ・・・
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874 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 10:59:52.76 ID:Mt7tbKW7 - これってﾓﾃﾙは関係なくて介護しろって意味かな
介護必要なら施設に入るとか通うとか・・
なんもいらんし、庭に出ると爺さんもすぐに庭に出てくるから気が重いなぁ
気さくに挨拶したり、畑の野菜くれたりする良い爺さんなんだけど、もしかしてボケはじめてるのかなぁ・・
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875 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 18:04:17.73 ID:Mt7tbKW7 - 今日はドーン ドーンと音が何度となく響いとる。
自衛隊が訓練してるのかな
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876 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 20:22:20.37 ID:Mt7tbKW7 - ２０：２２．２２を狙って・・
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877 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 22:22:20.61 ID:Mt7tbKW7 - ２２：２２：２２を狙う。
今ダーーーーー！！
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878 ：こおろぎ[sage]：2016/02/22(月) 23:22:21.65 ID:Mt7tbKW7 - ダーーーー!!
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