- 【第三の眼】松果体を鍛えてみる 4【チャクラ】
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/11/19(木) 22:57:26.90 ID:hUkSi77y - >>965
丹田の感覚を生じさせるためにやる呼吸を、丹田以外のほかのチャクラに意識を起きながらやるってことですね
ありがとうございます、やってみます。
>>966
とにかくその、手で気を感じるというのをやってみます。
というかやってみたところ、圧力を感じる箇所はあったのですがものすごくボールが小さかったです・・
これを大きくして腕に吸収したりするんでしたっけ。
練習必要ですね。
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- 【第三の眼】松果体を鍛えてみる 4【チャクラ】
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/11/19(木) 23:02:33.62 ID:hUkSi77y - >>967
四股踏みもやってみました。
開脚のスクワットは一日おきに１００回ぐらいやってるんで簡単にできるかと思ったら、足があんまり上がりませんでした。
これも取り入れてやってみます
ウォーキングはやってます。
あとは肛門締めですね
正直、精を漏らさない生活が一番難しそうです
＞ここで一旦終わり。
ありがとうございました。
やる事ができたので、当分練習します。
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972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/11/19(木) 23:07:42.33 ID:hUkSi77y - >>969
私もそう思います。
眉間や頭頂、心臓あたりは今までも一時的に何らかの変化を感じたことはあるのですが、みぞおちはありません。
塊も心臓に行く前ぐらいに消えてしまいました
みぞおちに意識を置いて>>965をやっていってみます。
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