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2014年07月16日
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/mIiw9GK
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【超能力・気功】役立つ能力を開発しよう
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【超能力・気功】役立つ能力を開発しよう
733 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/07/16(水) 10:41:51.80 ID:/mIiw9GK
羽ばたき３０回ほどやってみた
要は拉気だね
吸いながら手を広げて、吐きながら閉じるのをゆっくりすると下丹田か中丹田の活性になりそう
呼吸が大切で、やりすぎると過呼吸にかるから気をつけてね
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