- 前世・オーラ鑑定スレ
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/04(金) 16:01:53.06 ID:CZxYkH7+ - >>786
緊急性が高いので優先レスします。まず認識していただきたいのが、自傷行為が自殺の手段ではないという事です。
おそらくあなた自身は「強い衝動があった」程度にしか認識できてはいないのではないでしょうか。
あなたの守護霊に伺ったところ、あなたは我慢強くとても自分自身に対して批判的な傾向が強い人です。
それはあなたの良いところでもあるのですが、今はそれが負に作用してしまい、他人よりも強く表れた「自己の再確認」や「ストレス解消」
といった生きる願望が屈折した形になって現れてしまっている状態なのです。あなたは自殺願望があるよ、それは違うよと思うかもしれませんが、
同時に生きたいという気持ちが勝っているからこそ自殺衝動を抑えるために自傷を行っているという事です。上手く説明できませんが何となく判って頂けるでしょうか。
あなたの守護霊の言葉をそのまま伝えますね。「辛いんだろうけど、そんなことしなくても私はそばにいるよ。だからゆっくり治して行きましょう。」だそうです。
追記ですが、あなたの場合は自傷の原因に霊的要素などはありません。そこは安心してくださいね。
あと、早ければ早いほど治る可能性が高いので出来るだけ早く心療内科等で相談してみることをお勧めします。
そのまま常習化してしまうと治癒が非常に困難な状態に進行して極めて危険です。
一応一時的な対処法を教えておきます。
・赤いペンで手首に線を引く。切ったつもりになって満足する。
・古い電話帳を引きちぎったり、枕などを思いっきり殴る。
・1時間以上その場で固まり、ぼーっと何もしない。
・まず自分自身の心の中で「今何を感じているか」、その感情を自分の奥深くまで感じ、それが無くなるまで感じ尽くす事を練習することで、自分の中に蓄積してしまったマイナスの感情
（「誰かが憎い！許せない！」「悔しい！悲しい！」「もうイヤだ！」など）を浄化することが出来るようになる。紙に思いや感情を書き出す等を試してみてください。
ただし一時的に逸らす効果しかないので早めに専門医にかかってくださいね。
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