- 【第三の眼】松果体を鍛えてみる 4【チャクラ】
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/16(日) 00:48:31.05 ID:rgzGZT7J - >>59に書いてるやつ、動かしにくい人は眼球を圧迫するように？って書いてるけど、眼球ストレッチも松果体を刺激出来たりしないかな？
あるいは日頃PCとかする人で眼を動かす筋肉が凝り固まってる人は松果体を刺激しにくいとか。
上下左右にじーっと目線をやってストレッチしてやれば多少は松果体トレーニングの効果出るかな…
ずっと松果体振動させるイメージをするやつやってるけど一向に振動してこないw
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142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/16(日) 22:44:55.63 ID:rgzGZT7J - >>141
胸骨を上に上げるのは手で？
それとも腹をへこませる様にして上げる感じ？
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