- 不食・ブレサリアンを目指すスレ Part4
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/06(月) 01:03:32.92 ID:2ivHcbo7 - 育ちざかりの子供には好きなだけ食べさせた方が良いと思いますが、年取ったら食べる量を減らさないと内臓が疲れてダメになりますね。
クレアチン取ってたら牛肉食べたいと思わなくなるし、ビタミンＢとってたら豚肉食べたいとは思わなくなるし、アルギニンとってたら鶏肉食べたいとは思わなくなりますね。
アミノ酸は大豆で取れますが、大豆は脂肪が多いので太りたくない人はソイプロテインやおからを食べましょう。
ビタミンやミネラルは新鮮な野菜や、完熟した果物を取っていれば大丈夫ですね。
太陽を見つめて水分だけ取っていれば大丈夫とか、水も飲まなくても生きて行けるとかは理解できない世界ですが。
寄生虫博士でしたか５０歳過ぎたら、野菜だけで人間生きてゆけるとか言ってましたが、そのうちに腸内細菌が対応するのか、野菜食べてるだけで太るようになりますね。
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