- ◆◆「ザ・マネーゲーム」から脱出する法7◆◆
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/08/25(土) 11:31:57.54 ID:khJs8Yac - >>178
トールの方法が良かったんならそのまま続ければいいのに。
他の方法に目がいっちゃう気持ちは分かるけど。
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184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/08/25(土) 11:48:32.41 ID:khJs8Yac - >>183
ちなみに、トールが言ってる思考を見つめる方法とヴィパッサナーは本質的に
同じものだよ。ヴィパッサナーはかなり体系立ってるけど。
あと、ヴィパッサナーは最初は座る瞑想より先に歩く瞑想で徹底的に体感覚に意識を
向ける事を優先してる。思考の立ち上がりに気づくのは難易度が高いとされてるから。
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