- ◆◆「ザ・マネーゲーム」から脱出する法４◆◆
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/24(日) 20:44:34.84 ID:xc9s7VAn - >>826
「認められたい」欲求にプロセスして感情が流れたら、反対の欲求は特にやらないよ。
流れた感じがしないなら、何かに抵抗していないか一通りチェックはしてるけど。
気になるなら、このやり方試してみて。
・部屋で一人になって、目と耳を出来れば塞ぐ。（特に座らなくてもいい）
・「認められたくない」としばらく呟く。
・最初はフレーズに意識がいくけど、暫くするとフレーズに紐付く事が勝手に思い浮かんでくる。
（つまり、本来の自分が教えてくれる）
・その出来事にプロセス。
あと、フレーズは出来るだけしっくり来る言葉にした方がいいよ。
極端な話、「おいどんは認められたくないでごわす」とか言ってもピンとこないよね。
しっくり来るフレーズがはまれば直感がこれだって教えてくれるよ。
つまり「考えるな、感じろ」がポイントです。
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